微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备一份轻食沙拉。
步骤 2:
一般里面的蔬菜种类不多,就生菜、苦菊、水果萝卜、蛋糕粒、沙拉酱,可以按照自己的喜欢添加果蔬。
步骤 3:
倒在一起,浇上沙拉酱。
步骤 4:
放入喜欢的圣女果、黄瓜片、菠萝片。
步骤 5:
特写,开吃啦啦啦啦
步骤 6:
成品图。
坚持一周,A4小蛮腰秀出来哦!
海茄香鱼丸细面
健康减脂,低卡波奇饭
茄瓜肉蛋糖醋面
鸡胸肉蔬菜沙拉
青橄榄黑橄榄烤羊排
青瓜白蘑红果三文鱼饭
欧洲橄榄番茄意面
酸辣红薯粉
佛卡夏
牛奶麻辣烫
减脂餐—藜麦虾仁沙拉
香草佛卡夏
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
抹茶肉松海苔小贝
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣