冰糖红枣雪梨盅

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浏览 46649 收藏 29 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.如果没有蒸箱的话,可以用普通的蒸锅,中大火,隔水蒸1个小时至1个半小时,时间是不固定的,只要梨肉完全软化就可以了。
2.如果觉得挖空梨核比较麻烦的话,可以直接将雪梨去皮去核,切成小块,然后放入冰糖和红枣,再入蒸锅蒸软。
3.梨窝里面还可以放入枸杞、百合、银耳等食材,丰富口感和营养。
4.风热咳嗽的话,可以加入川贝母一起蒸,风寒咳嗽的话,则可以将川贝母换成麻黄。
5.除了隔水蒸,还可以直接煮,只是煮的雪梨效果没有蒸的好。

飘零星 2019年08月31日发布
将雪梨做成盅,放入红枣和冰糖,隔水蒸煮至梨肉软烂,清甜爽口,润肺止咳,可以缓解喉咙的不适症状,老人和孩子要多吃。
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