微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
乌鱼清洗后,取出大骨头,鱼肉切成片。取一半,另一半放冰箱保存。
步骤 2:
半个鱼头、大骨头、鱼片放入盘中,加入黄酒、蛋清和腌鱼料搅拌,腌制约十分钟。
步骤 3:
大火加热,锅内倒入50克菜籽油,油热加1/3调料,翻炒出香味后,加入400克水。
步骤 4:
锅内水开后,加几片柠檬。我喜欢放葱花,加放了葱白。
步骤 5:
加入鱼头、大骨头烧两分钟。
步骤 6:
锅内水再次烧开后,用筷子加入鱼片。撒入葱花,鱼肉熟,可以关火了。
1.鱼肉要买活的,现杀现烧。最好买大鱼,或者没有刺的鱼,比如草鱼、乌鱼、鲶鱼。2.鱼腌制时间不要过长,以免影响到鱼原有的鲜味。
简单又好吃的巴斯克蛋糕
香橙蛋糕 地域:上海
清炒鱼片
夏日缤纷酸辣加拿大北极虾
蔓越莓芝士酸奶蛋糕
黄桃蛋糕卷
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
冰糖年桔——回忆的味道
健康减脂,低卡波奇饭
百香果酸辣柠檬加拿大北极虾生虾
一口沦陷的牛肉土豆拱蛋
奶油柠香煎鳕鱼
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣