微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所需食材
步骤 2:
将豆腐切成小块
步骤 3:
三文鱼加入少许盐调味
步骤 4:
加入一勺黄酒去腥
步骤 5:
火腿切成小块
步骤 6:
锅内放油烧热放入姜丝并放入三文鱼翻炒
步骤 7:
翻炒至三文鱼变色
步骤 8:
加入适量水烧开
步骤 9:
放入豆腐并加入一勺盐调味
步骤 10:
最后放入火腿煮片刻
步骤 11:
最后撒入葱花即可出锅
步骤 12:
拍上成品图,一道美味营养又低脂的三文鱼豆腐羹就完成了。
减肥期间来上这么一碗三文鱼豆腐羹不仅不影响减肥营养还能完全跟上哦。
厚味煎挪威三文鱼塔可【露营简易煎炸烤】
番茄咖喱海鲜面
三文鱼头汤
三文鱼沙拉
三文鱼握寿司
照烧三文鱼
浓头油鲑鱼饭
三文鱼南瓜扭扭面
碧根果三文鱼三明治
烟熏三文鱼沙拉
香煎三文鱼
海苔鱼松饭
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼