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步骤 1:
懒人买现成的 勤快的买活虾
步骤 2:
虾仁用厨房纸吸干水分不然下油锅会攻击你
步骤 3:
沙拉酱和芥末搞里头 沙拉酱买的卡路里减半版本 负担能少点是点哈哈
步骤 4:
芥末先少放点 搅拌到没有颗粒状 尝尝味道可以适当调整
步骤 5:
虾可以炸可以煎 熟了就行!
步骤 6:
吸油纸吸吸吸
步骤 7:
虾倒进酱料里
步骤 8:
搅拌 开吃 可以配点小黄瓜 解腻还好吃
不需要技巧的一道菜 但可以帮你省钱Y(^_^)Y
开心果酱香烤羊排(新手友好)
巨无霸爆浆三明治
洋葱金枪鱼吐司
快手减脂早餐--芝士鸡排全麦三明治
牛肉时蔬沙拉2
芥末虾球
鸡蛋牛肉三明治
牛油果巨无霸三明治
多味牛奶米糕(老少皆宜的快手早餐)
柠檬鸡胸肉
体重管理期试试这个三明治吧!
酸奶芥末鲜虾球(爱了爱了)
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包