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步骤 1:
1.材料准备齐当,蕃薯去皮,切块后,蒸熟备用。
步骤 2:
2.选用的燕麦是趣卡的奶香燕麦杯,优质原麦,高膳食纤维。杯装的设计,随身携带冲泡即食。零蔗糖零脂肪,为身体减负,呵护肠道健康
步骤 3:
3.把麦片倒入大碗中.打入鸡蛋。
步骤 4:
4.打入鸡蛋
步骤 5:
5.加入蒸熟后的蕃薯,如果喜欢颗粒口感的话,蕃薯不用捣弄得很碎。如果喜欢口感绵密,那么蕃薯可以用搅拌机打一下,会很丝滑
步骤 6:
6.搅拌均匀后,倒入8寸的披萨模。摊平整后,烤箱170度,预热。
步骤 7:
7.烤箱170度预热好后,放入中层烤15分钟。
步骤 8:
8.烤好后,拿出来撒上马苏里拉芝士,码上芒果粒,再撒上一层马苏里拉芝士。(如果喜欢吃蓝莓爆酱的话,蓝莓可以一块撒上去)再送进烤箱,继续烤15分钟即可
步骤 9:
出炉后,撒上蓝莓。减脂零负担的披萨,多吃也不胖。
步骤 10:
燕麦做的披萨
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双薯发糕
燕麦饼干
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