微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材,这里用到的红薯品种是玛莎莉,甜糯甜糯的~
步骤 2:
红薯切厚片,上锅蒸熟
步骤 3:
加入炼乳,没有可以用浓稠的老酸奶代替
步骤 4:
捣成红薯泥
步骤 5:
手抓饼在室温下会慢慢解冻,用手抹上一半的红薯泥,平铺均匀
步骤 6:
折叠起来
步骤 7:
切成宽条状
步骤 8:
手拿两头反方向扭转
步骤 9:
放到烤盘中,刷上蛋黄液
步骤 10:
撒上黑芝麻
步骤 11:
烤箱上下火180度预热10分钟,放入中层
步骤 12:
烤25分钟
步骤 13:
出炉了,外酥里嫩,超级美味~
1炼乳市面上有卖,可以增加奶香 2烘烤时间可以根据自己家烤箱脾气进行调整
芋圆&水晶包
萝卜丝牛肉
炸鸡排
酸菜丸子米线
下饭神器芹菜粉
炒焖子
低脂红薯酸奶巴斯克蛋糕~
红薯开放式三明治
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
芝士红薯泥
减脂增肌晚餐:田园时蔬扒(烤箱版)+火焰
培根辣炒鸡蛋便当
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!