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步骤 1:
猪脚焯水洗净备用
步骤 2:
放入适量食用油,爆香配料蒜、洋葱、姜、花椒、辣椒面、香叶
步骤 3:
放入猪脚继续翻炒,使猪脚变色,放入适量的水,大火煮开,转小火继续焖煮
步骤 4:
焖煮大约90分钟后,放入事先泡发好的黄豆,放入适量的盐,再焖煮10分钟,就可以出锅了
步骤 5:
黄豆熟了,出锅!满满的胶原蛋白!
1、黄豆事先泡发,最好隔夜!2、焖煮过程注意翻锅,以免粘锅,砂锅焖,好吃!3、小火就是燃气灶中间最小的,我家喜欢汤,所以也不会收汁,我们都留着,这个时间出来的汁营养超好!因为一直小火,肉也不会太软,口感正好
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论光盘我只服它,百吃不腻随手一焖就出锅~
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