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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
茄子切片备用
步骤 3:
茄子片放进一个碗里,加入两勺玉米淀粉
步骤 4:
搅拌均匀,每一片都粘上淀粉
步骤 5:
白糖和白醋一点盐,放进一个碗里,基底酱汁
步骤 6:
锅里放油,油温七成热
步骤 7:
放茄子片
步骤 8:
煎至两面金黄
步骤 9:
夹出备用
步骤 10:
锅里放一点油,直接倒入酱汁
步骤 11:
炒至出泡泡即可
步骤 12:
放入茄子翻炒一下
步骤 13:
加入胡萝卜丝姜丝翻炒均匀即可
步骤 14:
装盘撒香菜
步骤 15:
成品,和锅包肉一样的味道哦
步骤 16:
好吃
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茄子这样做无需一滴油,减脂的朋友有福了
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