健康蒸菜 好吃美味的彩椒牛肉盒来啦

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浏览 24013 收藏 76 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛里脊肉 400克
  • 红黄绿彩椒 各一个
  • 蒜蓉 一勺
  • 姜末 一勺
  • 生抽 两勺
  • 黑胡椒粉 少许
  • 葱花 少许
  • 3克
  • 植物油 一勺
  • 冰糖粉 少许

小贴士

选择大小差不多的彩椒 这样做出来特好看
牛肉也可以换成其它的肉 比如猪肉 鸡肉
也可以不勾芡 勾芡是为了让彩椒味道更好
可以放一些孩子喜欢吃的配菜 这个妈妈咪们都随意
彩椒颜色鲜亮好看 并富含维生素 胡萝卜丝 钙 铁等矿物质 牛肉热量低 含有丰富蛋白质 铁 锌 这两种食材搭配 营养丰富全面 而且蒸菜油脂少 热量低 健康美味