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步骤 1:
准备15-20颗冰冻蓝莓
步骤 2:
挤入适量炼乳
步骤 3:
将蓝莓捣碎
步骤 4:
倒入适量牛奶,搅拌均匀即可
步骤 5:
一杯冰冰凉凉的蓝莓炼乳饮就做好了
蓝莓奶昔
草莓奶油蛋糕
紫薯燕麦思慕雪
水果沙拉
煎香蕉土司卷
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
蓝莓山药~
什锦蝶豆花冰
蓝莓芋泥紫薯包
蓝莓司康
蓝莓酸酸乳
蓝莓酵液吐司(附酵液的制作方法)
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包