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步骤 1:
葱洗净切段、姜切丝、蒜头洗净去皮剁碎;
步骤 2:
青辣椒和红辣椒洗净去籽切块、洋葱洗净去皮切块;
步骤 3:
鸭胗处理好后洗净切片;
步骤 4:
锅中热油,放入蒜末和姜丝炒香,加入鸭胗大火翻炒;
步骤 5:
鸭胗炒至变色加入少许料酒;
步骤 6:
鸭胗炒熟,适量盐、酱油、蚝油、白砂糖、鸡粉加入锅中翻炒均匀调味;
步骤 7:
加入青红辣椒块和洋葱块大火炒熟;
步骤 8:
最后加入葱段翻炒一下即可出锅。
步骤 9:
成品图
五彩鸭胗
鸭胗
夏日捞汁凤爪
这菜孩子要常吃含铁高补钙,助消化不挑食
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