蛋黄豆腐煲

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所需食材

  • 豌豆 15克
  • 香菇 15克
  • 南豆腐 50克
  • 胡萝卜 15克
  • 玉米粒 15克
  • 玉米淀粉 7克
  • 熟蛋黄 2个(约40克)
  • 鲜虾 3只(净虾仁约15克)

小贴士

● 豌豆和玉米粒的外衣不容易消化,妈妈们别忘了去除。

● 玉米淀粉中加入30克清水,用勺子搅拌均匀后就是水淀粉。

● 熟蛋黄末翻炒得越久,颜色会越黄。

● 妈妈们在最后搅拌的时候记得要轻轻的,不然豆腐很容易破掉。