红枣枸杞鸽子汤，简单易学，鲜美又营养，老少皆宜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将需要的食材准备好

• 步骤 2：

  

  新鲜鸽子一只

• 步骤 3：

  

  在菜市场店家已经将鸽子处理的比较干净了，回来直接将鸽子剁成小块，洗去血水（不切整只炖也可以）

• 步骤 4：

  

  炒锅中加入两碗清水，倒入剁好的鸽子肉焯水（水刚好没过鸽子肉）

• 步骤 5：

  

  大火烧开，去血水后捞出来，用流动的冷水冲去鸽子肉上的浮沫（焯一下水就可以了，要快点捞出来不然会流失营养）

• 步骤 6：

  

  将洗好的鸽子肉倒入砂锅中，放入生姜片

• 步骤 7：

  

  倒入4碗清水，一次性加足水，留一点蒸发的空间（喜欢喝汤可以多加点，喜欢浓一点就少加点水）

• 步骤 8：

  

  盖上盖子，大火烧开后转小火炖两个小时（快烧开时一定要在灶台旁守着，以防汤水溢出来）

• 步骤 9：

  

  两小时后加入红枣，盖上盖子，再炖十分钟关火

• 步骤 10：

  

  加入洗净的枸杞，利用汤的高温将枸杞泡发

• 步骤 11：

  

  加入2克食用盐、1g鸡精调味，搅拌均匀

• 步骤 12：

  

  盛起来，小火慢炖的鸽子汤香气扑鼻，不需要太多的调味料，味道都很鲜美！