十分钟快手早餐丨厚切牛油果三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  两片吐司提前用小火煎至单面金黄 底部铺保鲜膜，放上吐司片。吐司片的底部还能预留出大概三分之一的位置。 柔软的一面朝上，金黄面朝下，多涂一些沙拉酱再摆入黄瓜片

• 步骤 2：

  

  黄黄瓜片上挤上少许沙拉酱，摆上煎蛋，再挤上少许沙拉酱，量不用太多起到粘合作用就行。

• 步骤 3：

  

  半颗牛油果横着切薄片，横着摆在煎蛋上（忘记拍了）

• 步骤 4：

  

  胡萝卜擦丝，稍微整齐一些铺放在牛油果上（尽量中间聚拢）

• 步骤 5：

  

  另一片吐司内侧厚涂沙拉酱覆盖在上面，稍微按压。把底部保鲜膜兜上去。用手托着往上翻折至完全被包裹住（一定要收紧）

• 步骤 6：

  

  如图，多余的保鲜膜都在两端了

• 步骤 7：

  

  向内折，收紧，略微静置一下。再横着切一刀（顺着牛油果的纹理）

• 步骤 8：

  

  内部超厚实的～