羊栖菜炒油豆腐—和风料理 by 蓝纹乳酪 - 菜谱

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蓝纹乳酪 2023年02月22日发布

羊栖菜是暖温带至亚热带性海藻，它含有人体所需18种氨基酸（包括8种人体不能合成的必需氨基酸）14种重要微量元素,具有较高的营养保健价值。日式菜肴经常用到羊栖菜，注重营养，食材新鲜，少油简单烹饪，也是一种健康的饮食好习惯！

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