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步骤 1:
在锅中加入水和调味料煮开
步骤 2:
将鸡胸肉切片放入锅中煮熟,用筷子可以叉透就熟了
步骤 3:
将煮熟的肉用凉水过一下将其冷却,撕成丝
步骤 4:
在不粘锅中涂上油,放入撕好的肉丝和和调味料(这里我还加入了甜椒粉、海苔碎葱粉、洋葱粉,是为了提色增香)
步骤 5:
在锅中炒干水分,肉丝有点干和硬的迹象就行
步骤 6:
然后放入可以搅碎的机子里打碎,(有料理机破壁机,面包厨师机更好)我就用了小榨汁机,就得分开打碎
步骤 7:
最后在用小火烘炒一下,去除水分,要是想要再细一点点可以再打一次(如果是更高级的机器一次就很细了)
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