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步骤 1:
除了黑芝麻其它材料都加入厨师机和面
步骤 2:
能拉出光滑厚膜 分成五份 松弛半小时
步骤 3:
擀开 卷起
步骤 4:
一头擀开 把另一头包入 捏紧
步骤 5:
发酵1.5倍大
步骤 6:
水开调小火煮贝果 两面各30秒 烤箱中层烘烤
5分钟轻断食早餐:黑芝麻酱香蕉芝士吐司
宣软香甜的红糖馒头卷
黑芝麻麻薯面包 免揉面版 外脆里糯 老人
牛奶小面包(无油配方)
低卡无面粉的核桃燕麦马芬蛋糕
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虎仔蛋包饭
一把平底锅就能完成㊙️平底锅版芝麻蛋卷❤
高纤低脂燕麦饼干
少油少糖|五黑粉贝果中式养生必备
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