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步骤 1:
冲洗干净
步骤 2:
沥干水
步骤 3:
时间不够可以纸巾吸干水
步骤 4:
用姜葱蒜汁腌制10分钟
步骤 5:
再放生粉
步骤 6:
用油锅煎一下
步骤 7:
豆腐切块
步骤 8:
豆腐也煎一下
步骤 9:
砂锅放油炒香葱姜蒜
步骤 10:
把豆腐,鱼头放入砂锅
步骤 11:
加盖淋料酒焗3一5分钟
步骤 12:
入味香嫩
鱼头豆腐先煎一下再放入沙锅
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