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步骤 1:
1、将当归、党参、黄芪,红枣、枸杞洗干净,用开水泡一小会备用 2、乌鸡洗干净,开水浸泡10分钟去除血水,捞出备用 3、切两片姜片备用
步骤 2:
将食材放进炖盅,放入2碗半开水,隔水炖2个半小时
步骤 3:
2个半小时过去了……嘀,时间到了,放入适量盐,几滴油,搅拌均匀就好了,喝口元气满满的汤呗~
食材的量根据实际情况来定哦~
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