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步骤 1:
三文鱼撒上海盐黑胡椒
步骤 2:
锅内加入橄榄油
步骤 3:
放入三文鱼煎至金黄色,大约2-3分钟
步骤 4:
翻面,再煎个2-3分钟
步骤 5:
倒入椰奶
步骤 6:
加入西兰花和小胡萝卜甜椒圈
步骤 7:
挤入柠檬汁
步骤 8:
放入迷迭香
步骤 9:
盖盖焖3-5分钟,三文鱼熟透
步骤 10:
出锅前撒入海盐黑胡椒调味即可
步骤 11:
鲜美椰奶味十足的三文鱼,搭配两片面包也很好哦
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