三文鱼蔬菜杂粮粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，先把糯米、大米洗净熬成粥底。 紫薯、山药、黄精，都切成滚刀块。菠菜洗净略略切下。

• 步骤 2：

  

  煮粥底的时间，去准备其他食材，准备好了，粥底也就差不多了。了，粥底

• 步骤 3：

  

  另起一锅，放油先炒紫薯锁色，以免把其他食材也染成紫色。

• 步骤 4：

  

  再放黄精山药

• 步骤 5：

  

  放香菇，香菇也可以用其他的菌菇代替。

• 步骤 6：

  

  都炒匀，炒熟之后加入煮好的粥

• 步骤 7：

  

  粥加进去翻匀，如果感觉太粘稠的话此时可以加一些水，再加三文鱼。

• 步骤 8：

  

  三文鱼切片后很好熟，大约翻几下就好啦

• 步骤 9：

  

  三文鱼熟后加青菜，拌匀。

• 步骤 10：

  

  青菜熟后，加少许盐、鸡精、胡椒调味，我们美味又营养的粥粥就完成啦