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步骤 1:
芦笋洗净,把老皮削掉,切段
步骤 2:
百合洗净
步骤 3:
热锅热油下香菇和红辣椒
步骤 4:
芦笋翻炒片刻加入盐,料酒,白糖,蚝油
步骤 5:
百合加入翻炒片刻
步骤 6:
放味精即可
步骤 7:
营养爽口
步骤 8:
一清二白
步骤 9:
完美!
芦笋尾面包--蔬菜减脂面包
芦笋炒肉
宋•芦笋荞麦冷淘•手擀面四季荞麦香(四)
黄金剩米饭披萨
鲜虾芦笋,无油操作健康低卡
芦笋白蘑菇嫩猪柳
少油少盐虾仁芦笋
水油焖菜
多彩豆腐
香煎火腿芦笋卷
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奶油蘑菇煎挪威北极鳕鱼
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