减脂期的快乐～全麦蓝莓黑巧欧包嘎嘎香 by 坤坤的女孩儿 - 菜谱

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浏览 26509 收藏 120 时间 1小时以上切墩(初级)

①收口处一定要捏紧，防止烤得时候爆浆
②新鲜蓝莓、冻蓝莓、蓝莓干均可
③撒料的时候，靠近底部位置不要放

坤坤的女孩儿 2022年12月08日发布

碎碎念：面包想吃到自己喜欢的口味，马上安排✅自己做可以随意加料，加热后的蓝莓会爆浆，100％的黑巧虽然很苦，但是别有一番风味，凉了以后吃会有厚重的口感，早上用空气炸锅稍微“叮”一下，热着吃也很棒减脂期的快乐～嘎嘎香
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✐2个大的≈896卡，其中巧克力的热量大概26％
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