胡萝卜鹰嘴豆豆浆

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胡萝卜鹰嘴豆豆浆收藏

浏览 177195 收藏 1813 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄豆 20克
  • 鹰嘴豆 20克
  • 核桃 2个
  • 胡萝卜 1/2个
  • 冰糖 10克
苹果小厨 2020年05月05日发布
我把鹰嘴豆,黄豆、核桃与胡萝卜相结合,加点了一点冰糖,鹰嘴豆比其它豆类更易于我们消化,黄豆可以为更年期的女性朋友补充雌激素,核桃能补脑养颜,所以深受家人的喜欢,都喊着说做少了,而且连与我有相当喜好的不爱吃胡萝卜的了孩子也喜欢上了。下面把做法分享给大家,您也可以用一台豆浆机解决早餐问题。
所用食材:
黄豆20克 鹰嘴豆20克 核桃2个 胡萝卜1/2个 冰糖10克
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