茄汁西蓝花烩马蹄肉圆的做法步骤

• 步骤 1：

  

  葱蒜切碎备用

• 步骤 2：

  

  青椒切丝

• 步骤 3：

  

  西蓝花和马蹄肉圆焯熟后备用

• 步骤 4：

  

  热锅冷油，葱蒜碎爆香，加入两勺番茄酱搅拌均匀

• 步骤 5：

  

  加入豪吉川香汁搅拌一下

• 步骤 6：

  

  放入西蓝花和肉圆

• 步骤 7：

  

  翻炒均匀

• 步骤 8：

  

  加入青椒炒匀

• 步骤 9：

  

  盛盘开吃