姜丝豆豉烧熏鱼干

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姜丝豆豉烧熏鱼干收藏

浏览 7986 收藏 1901 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 1块
  • 豆豉 40克
  • 湖南熏鱼干 12条
  • 料酒 20毫升
  • 白砂糖 5克
  • 生抽 2勺
  • 开水 半杯
  • 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 30毫升

小贴士

1、鱼干用清水泡一下不仅可以泡软鱼干,还可以去除鱼腥味
2、鱼干用料酒焯烫一下,可以再次去除鱼腥味
3、烹饪时加点生抽和白砂糖可以增加鲜甜味

瑗瑗baby 2023年07月23日发布
阵子同事的老公去湖南出差,回来顺便带了一些当地的土特产,有熏肉、熏肠和熏鱼干。正好同事知道我家也爱吃熏味,也分了一份给我们。今天我就给大家分享一道广味吃法的熏鱼干,味道鲜香有嚼劲,是越吃越上瘾,夏日吃特别开胃哦!
熏鱼含有较多的不饱和脂肪酸,有利于人体血液的循环,不仅对于治疗心血管疾病有着很大的帮助,而且还能降低胆固醇。熏鱼中还含有较多的硒元素,不仅可以起到抗衰老养颜的功效,还能对于肿瘤有一定的预防作用。鱼肉本身容易被人体消化吸收,所以对于一些食欲不振的病人来说是很好的食材。
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