微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先红薯和芋头先蒸熟,你可以弄早餐的时候一起蒸熟
步骤 2:
芋头加入原味炼乳压成带块状的泥
步骤 3:
红薯加入草莓味炼乳更香
步骤 4:
接着倒入一半的牛奶
步骤 5:
另一半牛奶倒入搅拌机发出奶泡,如果有奶泡机的就更方便了
步骤 6:
最后把搅拌好的奶泡倒进奶杯
步骤 7:
最后加入蔓越莓装饰即可
芋圆&水晶包
萝卜丝牛肉
炸鸡排
酸菜丸子米线
下饭神器芹菜粉
炒焖子
低脂红薯酸奶巴斯克蛋糕~
红薯开放式三明治
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
芝士红薯泥
减脂增肌晚餐:田园时蔬扒(烤箱版)+火焰
培根辣炒鸡蛋便当
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!