减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康的做法步骤

• 步骤 1：

  

  奇亚籽8克泡进酸奶145克里，泡发半小时

• 步骤 2：

  

  鸡蛋1个打散和奇亚籽酸奶混合

• 步骤 3：

  

  杏仁粉130克、椰子面粉25克、泡打粉5克、代糖12克混合拌匀加入步骤2

• 步骤 4：

  

  奶油奶酪20克微波炉加热30s软化后加入材料搅拌

• 步骤 5：

  

  整成自己喜欢的形状，切块后放在有油纸的烤盘上

• 步骤 6：

  

  烤箱180度预热后30分钟，最后10分钟盖锡纸避免上色过重

• 步骤 7：

  

  外表酥脆内部柔软

• 步骤 8：

  

  开吃