低脂低卡柠香捞汁银鳕鱼

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

低脂低卡柠香捞汁银鳕鱼收藏

浏览 144421 收藏 3229

所需食材

  • 鳕鱼 180克
  • 小葱 2根
  • 大蒜 2瓣
  • 柠檬 1个
  • 辣椒粉 1勺
  • 小米辣 2个
  • 橄榄油 1勺
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 2勺
  • 2片