好吃过瘾的虾仁菠萝饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  菠萝从1/3处切开，这样可以完整地保留头部

• 步骤 2：

  

  用长的尖刀画上十字花刀，用勺子挖出果肉

• 步骤 3：

  

  挖好的果肉切成小粒，用盐水泡一下

• 步骤 4：

  

  准备材料，菠萝一个，鸡蛋三个，玉米胡萝卜青豆适量，米饭一碗，虾仁十几个

• 步骤 5：

  

  青豆胡萝卜玉米下水焯熟 焯水的时候可放入盐和食用油，这样颜色会更漂亮 也更方便炒熟

• 步骤 6：

  

  虾仁焯水，加入料酒去腥味，使虾仁的口感更嫩

• 步骤 7：

  

  锅中烧油下入鸡蛋，炒出鸡蛋花盛出备用

• 步骤 8：

  

  锅中烧油，下入青豆，玉米，胡萝卜翻炒

• 步骤 9：

  

  加入虾仁翻炒

• 步骤 10：

  

  加入米饭翻炒 加盐调味

• 步骤 11：

  

  加入生抽，蚝油，翻炒均匀

• 步骤 12：

  

  加入炒好的鸡蛋

• 步骤 13：

  

  加入菠萝丁翻炒均匀就好了

• 步骤 14：

  

  出锅装盘

• 步骤 15：

  

  一份颜值爆表的虾仁，菠萝饭就炒好了！ 非常简单，大家一起来试一试

• 步骤 16：

  

  开吃了，菠萝饭不仅好看，营养还高