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步骤 1:
小米辣和小香葱切圈,蒜切末。
步骤 2:
豆腐切片,上面的一片我又分了6块。
步骤 3:
3勺生抽、1勺耗油、1勺老抽、适量鸡精、1勺淀粉加适量清水做成料汁。
步骤 4:
锅内少油(减少热量,不减肥可以多放着油),豆腐煎至两面金黄。
步骤 5:
煎好的豆腐先盛出,锅内留少油,放入蒜末、青红米椒炒香。
步骤 6:
放入煎好的豆腐。
步骤 7:
倒入料汁,小火炖至豆腐都挂上料汁,转大火收汁至料汁粘稠。
步骤 8:
表面撒香葱和剩余的小米椒装饰,出锅前再撒熟芝麻。(照片颜色深处是晚上拍照时的灯光造成的影子)
步骤 9:
装盘,好吃的不要不要的,每次都要给儿子说:慢点,慢点,没人和你抢。
1.豆腐选嫩豆腐,吃起来内里软嫩,入口就像快化了似的,比老豆腐做出来的更好吃。2. 老抽是为了上色,不要太多了否则颜色过深也不好看。3. 料汁调制时清水的量以盖住豆腐为准。因为里面加了淀粉,注意火不要太大,不要粘底。
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