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步骤 1:
茄子洗净,切段,因为要用空气炸锅烤,所以就切短一点。茄子段从中间切开,划三刀。
步骤 2:
表层抹一层玉米油,空气炸锅180度烤十分钟取出来。
步骤 3:
翻面抹油,再烤10分钟,然后用勺子轻轻压出凹槽。
步骤 4:
烤茄子的时候准备好蒜泥,捣蒜之前放入一勺白砂糖,放入蒜瓣捣烂,加入耗油,醋,和孜然粉调匀。
步骤 5:
蒜泥放入茄子凹槽,放入空气炸锅再烤10分钟。
步骤 6:
撒点葱花装饰一下。
步骤 7:
简单的午餐又一顿……
想吃肉的可以把蒜泥换成肉馅哦。我的冰箱里已经没有五花肉了……
蒜香鸡柳
蒜香杏鲍菇
虾仁拌秋葵
蒜香辣味茄条
一道不会翻车的菜,蒜香鸡翅,超简单!
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