微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材~鸭肉,香菇,黑木耳,花生,葱姜蒜~~ 1.鸭肉洗干净,拿开水浸泡10分钟去除血水 2.香菇,黑木耳开水泡软洗干净后,再次用开水浸泡(这时浸泡的水留着备用) 3.花生米泡一小会洗干净 4.葱姜蒜切好,随你喜欢怎么切都行~
步骤 2:
热锅倒油,方静葱白段,姜片,蒜片,爆出香味
步骤 3:
闻着香味出来了~放进鸭肉大火翻炒均匀至变色
步骤 4:
鸭肉炒至变色后~依次倒进香菇,黑木耳,花生快速翻炒均匀至1分钟
步骤 5:
1分钟过去了~倒入生抽,蚝油,老抽,盐快速翻炒均匀
步骤 6:
翻炒均匀后倒入浸泡过香菇的水,(也可用开水代替,水要抹过食材) 盖上盖子焖焖焖,大火烧开后,转中火焖至收汁即可
步骤 7:
滴,收汁完成,可以吃了~
1.开水一定要抹过食材,一次性加够水,中途不要加水啦~2.食材按你实际做的量来定,随你的小心心而定
素鲍鱼
豇豆包子
香菇土豆炖牛肉
立夏饭
电饭煲香菇鸡肉饭
鸡腿炖土豆
黄焖鸡/炸鸡排
快乐减脂小便当
鱼香三明治豆腐│汤汁都喝掉了
香菇鸡肉丸子粥
香菇土豆腊肠焖饭
鲜虾云吞米粉汤
油浸大蒜
豆乳挞
素鸡炒肉片
生菜牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮