微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡肉洗净,鸡腿剁成几段,鸡翅划口。焯水沥干备用
步骤 2:
炒锅加一点油,下鸡腿鸡翅翻炒。加料酒,酱油,老抽
步骤 3:
准备配菜,姜切片,洋葱
步骤 4:
胡萝卜,莲藕片,山药 除了藕之外,其他尽量切厚一些。不然就炖没了
步骤 5:
玉米切好。我准备了甜玉米和黑糯米。反正都好吃
步骤 6:
把炒好的鸡肉移入砂锅,放配菜,加两碗水
步骤 7:
炖一会,加入山药玉米等蔬菜。加盐。 一般煲半个小时就差不多了。鸡肉酥烂入味
步骤 8:
盛盘。
步骤 9:
搭配米饭简直不要太好吃。鸡肉鲜香,配菜软糯
注意砂锅水量。不要糊底
泰国美食红咖喱鸡肉
电饭煲香菇鸡肉饭
【搬运】NHK咖喱炒饭
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
海南鸡饭
香菇木耳滑鸡片
盐酥鸡风味披萨
【搬运】NHK蛋包饭
茄汁鸡肉丸│脂必备餐
这一把上上签—炼乳馒头
大寒,这菜要多吃,它比牛羊肉都好
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面