南瓜芋头香菇炖牛肉

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

南瓜芋头香菇炖牛肉收藏

浏览 14857 收藏 3977 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛肉 200克
  • 芋头 100克
  • 南瓜 100克
  • 香菇 60克
  • 10克
  • 5克
  • 5克
  • 1勺
  • 一品鲜酱油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 1勺
  • 鸡汁 1匙

小贴士

牛肉营养价值很高,中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功能。牛肉所含有的锌铁都更易被吸收,从而帮助身体提高免疫力,增强免疫力系统。此外,牛肉氨基酸组成成分比猪肉更接近人体需要,所以,我们平常食用牛肉对健康有很大的帮助!

家和万事兴顺顺顺 2022年07月24日发布
牛肉营养价值很高,中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功能。牛肉所含有的锌铁都更易被吸收,从而帮助身体提高免疫力,增强免疫力系统。此外,牛肉氨基酸组成成分比猪肉更接近人体需要,所以,我们平常食用牛肉对健康有很大的帮助!
热门菜谱