银耳燕窝汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  在网上买的小袋包装里面有皂角米桃胶碎雪燕

• 步骤 2：

  

  皂角米泡发，水是淡黄色的，清洗两边。

• 步骤 3：

  

  桃胶泡出来以后特别的多，而且很出数但是杂质也多，我的耐心真心的是有限啊，摘得我脖子都疼了，一直低头…多清洗几遍

• 步骤 4：

  

  银耳泡发后去黄色的根部，尽量切成小块啊，这样容易熬制出胶质的感觉，也有放碱的方法，但是我都切的很小了，就不放了

• 步骤 5：

  

  碎雪燕泡发后非常的多，嗯多清洗几遍，有杂质，温柔的捞起

• 步骤 6：

  

  把他们放入养生壶中，（没有壶用小锅也可以，开锅后小火些）放入适当的冰糖，喜欢甜的就多放一些，我还放了枸杞，喜欢的加些红枣也可以，煮40分钟左右

• 步骤 7：

  

  煮20多分钟的时候，放燕窝，一定要后放，因为燕窝很容易就煮没了，在煮7.8分钟，好了可以关火了，热吃凉吃都可以，很好吃哦年龄增长需要补充胶原蛋白啊，来自一个中年少女的自白‍♀️