缤纷蔬果鸡肉黄瓜卷的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备鸡胸肉、虾仁、西兰花、玉米、胡萝卜

• 步骤 2：

  

  用小南瓜momo绞肉机绞肉和菜

• 步骤 3：

  

  西兰花搅碎，胡萝卜搅碎，鸡胸肉搅碎

• 步骤 4：

  

  鸡胸肉用料酒，盐，黑胡椒腌制，入锅和虾仁煎熟

• 步骤 5：

  

  油锅放蒜末，放玉米粒和胡萝卜炒熟，放西兰花，加入鸡胸肉虾仁翻炒，最后加蚝油+少许盐+黑胡椒炒匀

• 步骤 6：

  

  黄瓜圈中放入炒好的食材，装饰摆盘就完成啦