小贴士

这个菜我都是用的冰箱里剩的食材 还放了一点紫甘蓝 妈妈咪们可以随意更换配菜 可以放牛肉 驴肉 鱼肉 肉类配豆腐营养最全面了

有不爱吃咸的朋友可以减少生抽和橄榄菜的量

有不爱吃辣的小伙伴们 可以直接省略最后一步 蒸出来就可以吃了 也可以冰糖粉 宝宝酱油 凉白开调汁浇在豆腐上

女性朋友可以适宜吃一些豆腐 它能延缓衰老 美容养颜的