微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将肉跟猪肝切好放盐、酱油、耗油、花生油腌制一下烫熟
步骤 2:
荞麦面烫熟捞起过水控干,防止坨了或粘连
步骤 3:
将龙须菜洗干净烫熟,想要让青菜翠绿就得先放油,放一勺猪油把菜烫熟
步骤 4:
.在烫熟的龙须菜中加入瘦肉、猪肝汤水也不要浪费了
步骤 5:
把面条捞入煮好的汤中,撒上香菜就完成了
猪肝含有丰富的矿物质微量元素及维生素,蛋白质很高但是脂肪含量低,补血很合适,在清晨来一碗热腾腾好吃又营养的荞麦面,真的很巴适鸭~ PS:虽然猪肝营养价值高,但是有肝病、心血管疾病的肥胖体质者是不适合吃太多的哦,宜盾普蒸煮功能速度非常快,一机多能太棒了~
新式烤面包
蒸蛋糕
鸡蛋牛油果三明治
零失败无花果车厘子克拉夫提
芝士夹心西多
巨好吃—咸蛋黄肉松奶酪饭团
低卡营养早餐
9M+奶香南瓜发糕:宝宝辅食营养食谱菜谱
百吃不厌面食早餐
全麦蓝莓奶酪小餐包
流心蛋培根土豆泥塔
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
南瓜小餐包
精致好菜#松茸春笋菠菜卷