荷兰豆炒肉片 by iamyiiamyi - 菜谱

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浏览 857141 收藏 8379 时间 10分钟左右切墩(初级)

iamyiiamyi 2019年12月02日发布

荷兰豆嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香极为人们所喜食，它也是铁的上好来源。此外，荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等，这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。

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