荷兰豆炒肉片

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荷兰豆炒肉片收藏

浏览 857038 收藏 8379 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 荷兰豆 260g
  • 猪肉 100g
  • 蒜头 2瓣
  • 油、淀粉、蚝油、盐、白砂糖、鸡粉、酱油 适量
iamyiiamyi 2019年12月02日发布
荷兰豆嫩梢、嫩荚、籽粒,质嫩清香极为人们所喜食,它也是铁的上好来源。此外,荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等,这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。
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