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步骤 1:
荷兰豆摘掉两头和老的丝,洗净捞出沥掉水分;
步骤 2:
蒜头洗净去皮剁碎;
步骤 3:
猪肉洗净切片,加入少许油和淀粉抓拌均匀;
步骤 4:
锅中热油,加入蒜末炒香后加入肉片炒至变色;
步骤 5:
加入荷兰豆大火炒熟;
步骤 6:
适量蚝油、盐、白砂糖、鸡粉、酱油加入锅中调味翻炒均匀。
步骤 7:
成品图
夏日爽口减脂小菜-荷兰豆炒百合
香煎小牛排
荷兰豆炒牛肉
蒜香虾仁荷兰豆
荷塘月色
荷兰豆炒层层脆
荷兰豆炒肉
荷兰豆腊味炒饭
小炒皇
荷兰豆炒虾仁
麻辣香锅
荷塘小炒
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼