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步骤 1:
准备好食材。我用了黄瓜、紫薯、土豆 黄瓜口感清爽干脆,中和沙拉的浓稠,我比较喜欢啦
步骤 2:
紫薯、土豆洗净,切片,蒸熟 下层煮了两个鸡蛋
步骤 3:
等待时候,胡萝卜玉米丁焯熟,烤肠切碎炒一下
步骤 4:
土豆蒸熟后碾成泥,加入胡椒盐调味
步骤 5:
准备好的食材都切小丁,放一起备用 鸡蛋只用蛋白丁
步骤 6:
蛋黄碾碎,加入牛奶、沙拉酱、胡椒盐搅拌
步骤 7:
做好的酱料! 本身沙拉酱口感单一还比较浓稠,所以我自己喜欢重新调一下
步骤 8:
备好的食材倒入调好的汁,抓拌均匀
步骤 9:
就好啦~
步骤 10:
多的紫薯蒸熟,在蒸几个馒头,烧一碗酒酿圆子,早饭✅
1、食材随意搭配~喜欢就好
减脂期和小朋友都可以吃的红烧蹄髈肉
香香辣辣的牛板筋
牛肉小棒
咖喱鸡肉饭
作为一个有内涵的土豆,这样做立刻好吃到飞
芝麻杂拌
超简单零失败!香辣美味,三斤都不够~
炖豆角
五彩缤纷土豆泥
地三鲜
芦笋胡萝卜土豆肉丁
香炸肉片
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄