不放一滴油，10分钟上桌的减脂浇茄条 by 土豆丝卷饼 - 菜谱

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浏览 21035 收藏 960 时间 10-30分钟配菜(中级)

好了，今天的这道美味小菜就分享到这里，这么做简单省事，即使不爱吃茄子的都会吃上几条，很适合夏季！

看文的你还知道哪些茄子简单好做的方法，欢迎留言一起分享！

土豆丝卷饼 2022年07月31日发布

茄子的吃法相当多了，可以蒸、炖，炒、烧，也可油炸、凉拌，荤素皆宜。在炎热的伏天，当然是凉拌的方式最好了，无油版，使劲吃无负担，做起来也省事。

来看看我的这个无油版拌茄子的做法吧。不放一滴油，10分钟上桌，解暑又清热。

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