秋冬滋补不上火——猴头菇响螺老鸽汤

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秋冬滋补不上火——猴头菇响螺老鸽汤收藏

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所需食材

  • 老鸽 1只(350g)
  • 干响螺 35g
  • 瘦肉 150g
  • 干猴头菇 20g
  • 干淮山 20g
  • 枸杞 10克
  • 适量
  • 玉竹 20g

小贴士

虽说我们“老广”爱喝“老火靓汤”,但现在大家都比较注重饮食健康问题,“老火靓汤”不是每个人体质都合适喝。所以煲汤不宜煲太久,建议保持在一个半小时左右。时间太久的老火汤,痛风人群不适宜喝,也容易上火哦。