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步骤 1:
清洗带鱼。带鱼其表皮的银磷是可以不去掉。如果想去点,也可以用钢丝球去掉鱼鳞。
步骤 2:
带鱼切段,腌制带鱼。大厨说这个环节很重要,直接影响到带鱼的口感。放入花椒,干辣椒,葱段,五香粉,生抽,料酒,盐适量(生抽,老抽也略带咸味,盐不要太多,否则做出的鱼味会苦)。搅拌均匀,装鱼的容器裹上保鲜膜,放在冰箱冷藏1个小时左右,让带鱼充分入味。
步骤 3:
调制炸鱼的面糊:一个鸡蛋,加入淀粉和面粉,淀粉和面粉比例为4:1,加入适量清水搅拌均匀,放入腌制好的带鱼,面糊能均匀薄薄的挂在带鱼段上就可以了。
步骤 4:
热锅凉油(炸带鱼,油要稍微多一点),油加热到八成,放入挂着面糊的带鱼段,炸至两面金黄。
步骤 5:
锅内留少许底油,放入炸好的带鱼,把腌带鱼的汤汁滴入老抽再加适量清水(老抽是上色的,三滴左右就够了,否则做出的鱼黑乎乎的不好看)
步骤 6:
倒入锅中,大火烧开,小火炖10分钟,轻轻晃动锅,防止粘锅。十分钟后,把带鱼装盘,多余的汤汁也浇在带鱼上。
步骤 7:
成品图
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
1.挑选带鱼小窍门:新鲜带鱼用手指按压鱼肉,鱼肉有弹性。鱼鳃的颜色比较鲜红。鱼的眼睛完整不脱落。2.炸带鱼,油多一点,这样可以让带鱼肉质紧实不松散,外形更好看。为了不太油腻,我每次选择用不粘锅煎鱼,如果自己吃,不很讲究完美,可以这样试一试。
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