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步骤 1:
生菜洗净沥干备用,起锅烧水,水里加2勺盐,加适量食用油,大火烧开。
步骤 2:
等水开的时候别闲着, 1.大蒜切成蒜末,葱白切碎,红椒切成细丝。 一并放入小碗中备用。 2.用炒菜的锅烧热油适量,油烧热后倒入装葱蒜末的碗里,搅拌均匀。碗里加蒸鱼豉油适量、陈醋少许、芝麻油少许。搅匀备用
步骤 3:
水烧开后下生菜,20~30秒左右捞出装盘。 然后把调好的蒜汁浇上去就ok了。
烧水时加油是为了让生菜更好的保持绿色。加盐是为了烧水时让生菜入味
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