健康低脂鸡汁牛肉炒面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  油菜洗净叶子用刀背拍松，胡萝卜和洋葱、牛肉切片

• 步骤 2：

  

  锅烧热水煮面至9成熟

• 步骤 3：

  

  另起锅烧热油放洋葱和胡萝卜稍微翻炒一下

• 步骤 4：

  

  放牛肉蚝油、生抽、料酒翻炒几下

• 步骤 5：

  

  放油菜翻炒均匀

• 步骤 6：

  

  倒入煮好的荞麦面，挤入太太乐鸡汁 翻炒均匀就可以啦！

• 步骤 7：

  

  色香味俱全，重点是不怕发胖，减脂期也是可以吃哒