减脂低卡|柔软拉丝含50%黑全麦吐司 by 可可饭堂 - 菜谱

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1.吐司温热时放入食品袋，让吐司回软.
2.面粉吸水性不同，预留10g根据情况调整.

可可饭堂 2020年05月13日发布

黑麦里含丰富的维生素，钙、铁、锌等微量元素，里面含麸皮，口感比较粗糙但麦香浓郁，热量低、饱腹感强，非常适合减脂瘦身的小伙伴.

这个方子几乎达到了50%的全麦含量，可做出来的面包松软拉丝，口感非常好，秒杀市面上那些代餐全麦面包，健康又美味.

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