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步骤 1:
准备好材料。
步骤 2:
鱼腩洗净切成食指粗细的小块,萝卜去皮切成于鱼块差不多大小的小段,姜葱刀功处理好。
步骤 3:
鱼块加入1小勺盐、生粉、胡椒粉和适量食油,拌匀入味。
步骤 4:
锅内小火热油,倒入鱼块单面煎至半熟,鱼肉转粉色,盛起。
步骤 5:
锅内大火热油,爆香姜片,倒入萝卜翻炒一下,加一点盐调味。
步骤 6:
倒入开水,刚刚没过萝卜,小火焖10分钟。
步骤 7:
倒入鱼块。
步骤 8:
撒入葱段,淋入适量生抽,再加一点开水,盖好盖子,大火焖1分钟,开盖,用铲子轻轻拌匀。
步骤 9:
装盘即可。
步骤 10:
成品图一。
步骤 11:
成品图二。
步骤 12:
细节图。
鱼腩一定要注意火候,不要焖煮太长时间,否则鱼肉会散,肉质变柴。
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