微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
里脊肉切成宽厚不到一厘米的长条,不要太宽,形状不如略微细一点好。
步骤 2:
用上面写的腌肉料腌二十分钟,主要是姜蒜料酒,盐只要一点点,就是为了给最后的糖醋汁提个味儿,生抽也是一点点,微微上一点色即可,醋仍旧是一点点,去除一下肉腥味。
步骤 3:
腌肉的同时,我们准备挂糊的料,面粉3汤匙,淀粉2汤匙,小苏打一丢丢(加入小苏打炸好的肉会更加蓬松酥脆)。最后调成如图挑起筷子自然滴落状态。如果喜欢厚糊的可以多加粉,不过不如薄的酥脆。
步骤 4:
顺便把糖醋汁也准备好,蕃茄酱3大勺,糖1勺,醋1/2勺,淀粉1/3勺,加少量水搅匀即可。
步骤 5:
锅内倒油加热,如图插入筷子四周起小泡就可以放入腌好的肉炸了。当然,也可以根据自己的经验判断。
步骤 6:
腌好的肉放入面糊中,搅匀,也可以一条条沾面糊,但是比较麻烦。
步骤 7:
开中火把肉分次放入锅内炸至微黄,捞出。肉要一条条放入油锅,否则容易粘在一起。
步骤 8:
炸好的状态,蓬松酥脆。
步骤 9:
都炸完后,再次加热油锅,全部放入,复炸一次,更加酥脆。
步骤 10:
锅内留少许底油加热,倒入之前调好的糖醋汁,烧到如图起大泡的时候,放入炸好的肉,翻拌均匀即可出锅。
步骤 11:
装盘,撒上白芝麻,开动吧。
1 腌肉的盐醋生抽都是一点点即可,不要放多了。2 面糊中加入小苏打会起到很好的蓬松作用。另外,不建议面糊中加鸡蛋的做法,炸好后不够酥脆,而且很厚。3 糖醋汁的量可根据口味自行调节。
茭白炒肉丝
懒人榨菜肉末蒸豆腐(电热饭盒版)
缤纷甜辣|彩椒酿肉超好吃
浓汤宝试用---烩豆腐丸子
豆角丝炒肉
翡翠白玉卷
无锡肉酿面筋~
农家菜青椒炖猪肉
豆角酿肉
肉包虾│巨好吃
秋天里的一道绿光(西兰花鸡蛋饼)
藕夹 空气炸锅版
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!